Onlinekurs für Beweglichkeit und weniger Schmerzen - Pohltherapie Thüringen, Einzelanwendung und Onlinkurse

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Überwinde Deine Schmerzen durch bewusste Bewegung!
Onlinekurse und Seminare
Überwinde Deine Schmerzen durch bewusste Bewegung
Erlebe die Freiheit von Gelenk- und Muskelschmerzen!
Hast Du auch genug davon, immer wieder unter Gelenk- und Muskelschmerzen zu leiden und Dich behandeln zu lassen, ohne dass sich etwas verbessert?

In unserem einzigartigen 7-teiligen Onlinekurs wirst Du lernen, wie Du Deinen Körper gesund und schmerzfrei halten kannst. Wir zeigen Dir, wie falsche, im Gehirn abgespeicherte Bewegungsabläufe zu Gelenk- und Muskelschmerzen führen können und wie Du sie durch einfache Veränderungen in Deiner Haltung und Bewegung korrigieren kannst.
120,00€
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Erlebe die Freiheit von Gelenk- und Muskelschmerzen!
 
Hast Du auch genug davon, immer wieder unter Gelenk- und Muskelschmerzen zu leiden und Dich von einem Arzt behandeln zu lassen, ohne dass sich etwas verbessert?

Es ist Zeit, dass Du die Kontrolle über Deine Gelenkgesundheit zurückgewinnst!

 
In unserem einzigartigen 7-teiligen Onlinekurs wirst Du lernen, wie Du Deinen Körper gesund und schmerzfrei halten kannst. Wir zeigen Dir, wie falsche, im Gehirn abgespeicherte Bewegungsabläufe zu Gelenk- und Muskelschmerzen führen können und wie Du sie durch einfache Veränderungen in Deiner Haltung und Bewegung korrigieren kannst.

 
Werde Teil einer Gemeinschaft von Menschen, die sich gegenseitig unterstützen und motivieren, ihr volles Potenzial zu entfalten und ihre Gelenkschmerzen hinter sich zu lassen. Du wirst staunen, was alles möglich ist, wenn Du weißt, wie!

Lass uns gemeinsam Deine Zukunft ohne Gelenk- und Muskelschmerzen gestalten. Melde Dich jetzt an und erlebe die Freiheit von Gelenk- und Muskelschmerzen!


Methoden/ Inhalte:
  • somatische Übungen Feldenkrais/ Th. Hanna
  • Übungen aus der Pohltherapie
  • körperorientiertes Coaching
  • Entspannungstechniken
  • Atemübungen

Vorteile eines Online-Kurses:
  • keine Anfahrt (Zeitersparnis)
  • üben in gewohnter Umgebung
  • feste Termine sorgen für Kontinuität
  • direkte Korrektur der Übungen
  • geziehlte Übungsanleitung
  • Möglichkeit zum Austausch mit anderen Teilnehmern

notwendige Voraussetzungen:
  • internetfähiges Endgerät mit Mikrofon, Lautsprecher und Kamera
  • Übungsmatte oder eine Decke
  • einen Stuhl oder Hocker
  • ein Handtuch
  • etwas Platz, damit Sie ausgestreckt liegen können
  • Schreibzeug

Dauer:
7 Wochen jeweils freitags a 75min

Kosten:
gesamter Kurs: 120,00€

Start:
Der nächste Kurs startet am 24. März 2023 um 19:00 Uhr über ZOOM.

Eine vorherige Anmeldung ist notwendig.

Die Anmeldung zum Kurs erfolgt über nachfolgendes Anmeldeformular.
Beachten Sie dazu die AGB´s, die Widerrufsbelehrung und die Datenschutzerklärung.


Rückmeldungen von Teilnehmern.
Teilnehmerbericht von Kristin
Ich habe nun zwei Kurs bei Sabine absolviert und habe sehr viel dazugelernt. Über die Körperhaltung, Muskulatur, Atmung und die Auswirkungen von ständiger Anspannung.
Mein Bild von guter Körperhaltung durch Erziehung und Gesellschaft war schlicht weg falsch. Doch wenn man mit nicht mal 40 Jahren Probleme mit der Hüfte bekommt müssen Dinge überdacht werden.
Die Kurse sind sehr lehrreich. Sabine kann einem den theoretischen Teil wunderbar nahe bringen. Für diesen bin ich genauso dankbar wie für die dazugehörigen praktischen Übungen an sich. Die Kurse machen einfach wahnsinnig Spaß und ich freue mich jede Woche auf diese Zeit.
Gerade als vielfach Mama bin ich für die Möglichkeit der Kursteilnahme durch Onlineübertragung dankbar. Da lerne ich was für mich und meine Familie. Somit haben wir als Eltern die Chance unsere Kinder in ihrer natürlichen Bewegung zubelassen.
Herausgegeben von - 13/9/2022
Teilnehmerbericht von Michael
Liebe Sabine, lieber Jörg,

ein ganz großes Dankeschön von mir an Euch für diesen Kurs.
Für mich persönlich scheint mein Brustkorb, das Zwerchfell und
die Schulter und deren Lockerung von großer Wichtigkeit zu sein.
Herausgegeben von - 13/9/2022
Teilnehmerbericht von Christof
Die Online-Kurse von "artgerecht bewegen" sind eine sehr gute Möglichkeit, selbst etwas zu tun für den eigenen Körper aber auch für den Geist.
Herausgegeben von - 14/8/2022
Die Anmeldung und Buchung erfolgt über das nachfolgende Bestelltool. Sofort nach Zahlungseingang bekommst Du die Zugangsdaten zum Kurs per Mail zugesendet.
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Hast Du auch genug davon, immer wieder unter Gelenk- und Muskelschmerzen zu leiden und Dich behandeln zu lassen, ohne dass sich etwas verbessert?

In unserem einzigartigen 7-teiligen Onlinekurs wirst Du lernen, wie Du Deinen Körper gesund und schmerzfrei halten kannst. Wir zeigen Dir, wie falsche, im Gehirn abgespeicherte Bewegungsabläufe zu Gelenk- und Muskelschmerzen führen können und wie Du sie durch einfache Veränderungen in Deiner Haltung und Bewegung korrigieren kannst.
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