Teilnehmerbericht von Katharina zum Onlinekurs

Das körperorientierte Coaching hilft, mir durchs "langsame Tun"  Bewegungsabläufe bewusst zu machen, die im Alltag automatisiert  ablaufen. Diese Automatismen sind dann schlecht, wenn sie mir auf Dauer  eher schaden und Schmerzen bereiten.  Durch die Anleitung bei den Übungen habe ich die Möglichkeit, das zu  ändern. Ein schöner Nebeneffekt ist, dass mich die Übungen "Ins Hier und  Jetzt" bringen. Das gelingt mir beispielsweise mit Meditation nicht so  gut.