Praxis Tag - sensomotorische Körpertherapie und Übungen zur Selbstbehandlung

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Kurse und Seminare
Erkennen, Verstehen, Verändern
Denn: „Erst wenn ich weiß, was ich tue,
kann ich tun was ich will!!“

   

(Zitat: Dr. Moshé Feldenkrais)


Der PRAXIS - Tag

mit einfachen, praxisorientierten Übungen und
Selbstbehandlungsmöglichkeiten zum Thema:
"Kopf, Hals, Nacken, Schultern"

Seminarleitung: Sabine Wörl / Jörg Langer



Deine Gedanken drehen sich nur noch um Deinen Körper und Du suchst nach einem machbaren Weg, ihn gesund und fit zu halten?

Bleib mit unserer Unterstützung in Deiner Kraft, in dem Du lernst, mit welchen einfachen Mitteln Du Dir effektiv helfen kannst.



An diesem PRAXIS - Tag werden Übungen und Hilfsmittel der sensomotorischen Körpertherapie für die tägliche Anwendung zu Hause oder am Arbeitsplatz vorgestellt und ausprobiert.

         


Inhalt des PRAXIS - Tages:

  • kurze Analyse der Teilnehmer bezugnehmend auf das Kursthema
  • Körperbewusstseinstraining
  • Übungen aus der sensomotorischen Körpertherapie nach Dr. Helga Pohl
  • Feldenkrais Übungen
  • somatische Übungen
  • einfache Maßnahmen zur Selbstbehandlung bzw. Selbsthilfe

bei uns lernst Du:

  • ein Grundverständnis für den eigenen Körper / Bewegungsapparat aus der Sichtweise der sensomotorischen Körpertherapie zu entwickeln
  • wie Du Ursachen für schädigende Verhaltensweisen, Angewohnheiten und Einflüsse erkennst und veränderst
  • welche Übungen praxistauglich und einfach anzuwenden sind
  • erste Selbstbehandlungsmöglichkeiten kennen und gezielt anzuwenden


Seminarleitung:
Sabine Wörl / Jörg Langer

 
nächster Termin:
19.01.2019


Veranstaltungsort:
Kelzstr. 21
07318 Saalfeld


Dauer:
von 10:00 Uhr bis ca. 14:30 Uhr ( inkl. 30min. Pause)

Kosten:
100,- €

Teilnehmerzahl:
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt!

Du möchtest ein Seminar an Deinem Wohnort oder in Deiner Firma organisieren und durchführen?


Gern kommen wir auch zu Dir/Euch!



Anfragen und Informationen hierzu

per Mail unter info@artgerecht-leben.com

oder per Telefon unter 03671/629965.




Die Anmeldung zum Kurs erfolgt per Mail unter: info@artgerecht-bewegen.de oder über nachfolgendes Anmeldeformular.
Bitte lies dazu auch die AGB´s, die Widerrufsbelehrung und die Datenschutzerklärung.
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Impressum:
Zentrum "artgerecht Leben"
Jörg Langer
Kelzstr. 21
07318 Saalfeld
Tel.: 03671/612980
info@artgerecht-leben.com

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